Nowości
Rozboje sceniczne. WystÄ…pienia publiczne bez tremy
Autor: Jan Grzesiak
Raz na zawsze pożegnaj tremÄ™ przed wystÄ™pami publicznymi! Czy zdarza Ci siÄ™ odczuwać dyskomfort, kiedy masz przemówić do wiÄ™kszej grupy ludzi? Do tego stopnia, że czasem wolisz zrezygnować, niż stanąć przed audytorium - nawet zÅ‚ożonym z Twoich znajomych? A kiedy już wystÄ…pisz i jest po wszystkim, czuje ...
Autor: Tillie Cole
Kiedy spotykajÄ… siÄ™ ciemność i Å›wiatÅ‚o, przeznaczone sobie dusze pÅ‚onÄ…... ZÅ‚Ä…czeni od dzieciÅ„stwa. Dwie dusze: jedna mroczna, druga czysta. Gotowe zrobić ten najważniejszy krok. River "Styx" Nash kocha Mae. Od chwili, gdy ujrzaÅ‚ jÄ… przez dziurÄ™ w ogrodzeniu strzegÄ…cym terenów sekty, kt&o ...
Autor: Iwona Majewska-Opiełka
Iwona Majewska-Opiełka porusza tu kwestie nurtujące kobiety od zarania dziejów. Pokazuje, że nie trzeba być radykalną feministką, by być jednocześnie silną i kobiecą. Podkreśla wartość dialogu damsko-męskiego i męsko-damskiego, przy czym nie atakuje, ani nie oskarża żadnej ze stron; obiektywnie patrzy na ich ...
Afirmacje spokoju wersja dla mężczyzn
Autor: - Maxx-Audio
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sfor ...
Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają!
Autor: Damon Zahariades
Listy zadaÅ„ sÄ… jednym z najpopularniejszych systemów zarzÄ…dzania czasem, wykorzystywanym zarówno przez zabiegane mamy, jak i korporacyjnych wyjadaczy. Jednak mimo swojej prostoty nadzwyczaj czÄ™sto stajÄ… siÄ™ źródÅ‚em frustracji. Czas przecieka przez palce, a poziom stresu roÅ›nie: priorytetowych pra ...
Afirmacje poczucia bezpieczeństwa
Autor: - Maxx-Audio
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sfor ...
Afirmacje Uwalnianie od pornografii
Autor: - Maxx-Audio
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sfor ...
Autor: Piotr Kosowicz
Dzieci + zapaÅ‚ki = zabawa! Nie igraj z ogniem, ale z zapaÅ‚kami - możesz. OczywiÅ›cie pod warunkiem że wykorzystasz je w dobrym celu. Najlepiej równoczeÅ›nie edukacyjnym i rozrywkowym. Aby Å›wietnie siÄ™ bawić, a przy tym rozwijać wyobraźniÄ™, ćwiczyć siÄ™ w spostrzegawczoÅ›ci i logicznym myÅ›leniu, nie trzeba ...
Autor: Penelope Ward
Rok temu Heather Chadwick miaÅ‚a jeszcze naÅ›cie lat i sporo planów na przyszÅ‚ość. Niestety, wszystko siÄ™ zmieniÅ‚o. I to na gorsze. Jej ukochany zdradziÅ‚ jÄ… przy pierwszej lepszej okazji, a starsza siostra Opal popeÅ‚niÅ‚a samobójstwo. Dodatkowo stan zdrowia matki poważnie siÄ™ pogorszyÅ‚ i zamiast wyjec ...
Docenić konflikt. Od walki i manipulacji do współpracy. Wydanie III rozszerzone
Autor: Wojciech Haman, Jerzy Gut
Negocjacje sÄ… proste jak konstrukcja cepa, ale kruche jak lukier Konflikt jest wynikiem sprzecznoÅ›ci lub różnicy interesów. Jest zjawiskiem naturalnym i nieuchronnym wszÄ™dzie tam, gdzie ludzie ze sobÄ… współżyjÄ… lub wspóÅ‚pracujÄ…. JesteÅ›my na niego skazani. Jednak czy zawsze musi on byÄ ...
Bestsellery
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu. Wydanie 2
Autor: Krzysztof Król
WznieÅ› siÄ™ na fali sukcesu! Czy umiesz szczerze odpowiedzieć sobie na pytanie, po co żyjesz? Co sprawia, że Twoje życie nabiera sensu, kolorów, rozmachu i peÅ‚ni? Jak czÄ™sto doÅ›wiadczasz tego uczucia? ZaÅ‚ożę siÄ™, że niezbyt czÄ™sto. WÅ›ród miliardów ludzi na Å›wiecie tylko garstka wie, jak o ...
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
Autor: Joseph Murphy
Tajemnica sukcesu i szczęścia w rzeczywistoÅ›ci nie jest żadnÄ… tajemnicÄ…. Sukces osiÄ…gnÄ™li nie ci, którzy godzili siÄ™ z zastanÄ… rzeczywistoÅ›ciÄ…, lecz ci, którzy wyobrazili sobie jej doskonalszÄ… wersjÄ™ i uwierzyli w niÄ… tak gÅ‚Ä™boko, że byli zdolni do stworzenia nowej rzeczywistoÅ›ci, aby zmieniÄ ...
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor: Jarosław Gibas
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać sz ...
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness
Autor: Tomasz Kryszczyński
Mindfulness ... Å›wiadomie bÄ…dź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, peÅ‚nych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natÅ‚okiem myÅ›li, lÄ™kiem przed przyszÅ‚oÅ›ciÄ…, niepokojem zwiÄ…zanym z przeszÅ‚oÅ›ciÄ…, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satys ...
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!
Autor: Klaudia Pingot
„SpecBabka” to lektura prosto od SpecAutorki, która Å‚Ä…czy dojrzaÅ‚e podejÅ›cie do życia ze skutecznymi radami dotyczÄ…cymi zmiany samego siebie. Ta książka to mus dla każdego, kto chce zmienić swoje podejÅ›cie do wielu aspektów życia. Polecam! Mateusz Grzesiak SzukajÄ…c wsparcia w wytyczan ...
Joga dla ciała, oddechu i umysłu. Program przywracania równowagi życiowej
Autor: A.G. Mohan
NiezwykÅ‚y podrÄ™cznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarÄ™ rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektujÄ…c siÄ™ tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuÅ‚ od innych dzieÅ‚ o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizacjÄ™ programu ...
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone
Autor: Maciej Wielobób
Joga? To skomplikowane? Na pewno nie proste. Åšcieżka jogi klasycznej, którÄ… reprezentowaÅ‚ PataÅ„dźali, autor Jogasutr, byÅ‚a szkoÅ‚Ä… ascetycznÄ…. W formie niezmienionej jest dziÅ› praktycznie niemożliwa do praktykowania. W zwiÄ…zku z tym w swojej bestsellerowej książce Maciej Wielobób podjÄ…Å‚ pr&oacut ...
Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi
Autor: Jarosław Gibas
Zbuduj swój wewnÄ™trzny totem! Poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci można zdefiniować jako okreÅ›lony stan emocjonalny, który pojawia siÄ™ na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem wÅ‚asnej wartoÅ›ci? Czyżby oceniali siÄ™ zbyt nisko, niewÅ‚aÅ›ciwi ...
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc!
Autor: Klaudia Pingot
„SpecBabka” to lektura prosto od SpecAutorki, która Å‚Ä…czy dojrzaÅ‚e podejÅ›cie do życia ze skutecznymi radami dotyczÄ…cymi zmiany samego siebie. Ta książka to mus dla każdego, kto chce zmienić swoje podejÅ›cie do wielu aspektów życia. Polecam! Mateusz Grzesiak SzukajÄ…c wsparcia w wytyczan ...
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
Autor: Joseph Murphy
Tajemnica sukcesu i szczęścia w rzeczywistoÅ›ci nie jest żadnÄ… tajemnicÄ…. Sukces osiÄ…gnÄ™li nie ci, którzy godzili siÄ™ z zastanÄ… rzeczywistoÅ›ciÄ…, lecz ci, którzy wyobrazili sobie jej doskonalszÄ… wersjÄ™ i uwierzyli w niÄ… tak gÅ‚Ä™boko, że byli zdolni do stworzenia nowej rzeczywistoÅ›ci, aby zmieniÄ ...