23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem

Autor:

Format: 140x208

Data wydania:

Oprawa: mi�kka

Liczba stron: 96

Status: dostępna

Typ: książka

24.90 zł
kup teraz

Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których „nie mogą jeszcze” wykonać zadania. Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę, spóźniają się i nie dotrzymują słowa. Spirala nakręca się, ważnych i niewykonanych zadań jest coraz więcej, poczucie przytłoczenia i stres zaczynają dominować nad całym życiem... Znasz to uczucie?

Tak wcale nie musi być! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której skutecznie wyrobisz w sobie zestaw nawyków antyprokrastynacyjnych. Nauczysz się pokonywać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i dowiesz się, jak skutecznie stosować wzorce codziennych proaktywnych zachowań. Autor przedstawił tu konkretne, praktyczne działania, dzięki którym uda Ci się zmienić złe nawyki na dobre w każdym obszarze życia. Bardzo szybko odczujesz, że życie stało się lepsze i przynosi Ci więcej satysfakcji!

W tej książce omówiono:

  • 7 wymówek prokrastynacji oraz dowody na to, że te wymówki to tylko preteksty;
  • 23 strategie antyprokrastynacyjne, które można stosować w codziennym życiu;
  • zasadę 80/20, koncepcję SMART, zasadę MIT, metodę ABCDE i wiele innych technik;
  • wykorzystywanie takich narzędzi jak nagrania motywacyjne i wizualizacje.

Osiągniesz więcej bez nadmiernego wysiłku, staniesz się osobą szczęśliwą i spełnioną!

24.90 zł
kup teraz

Powiązane

książka

Oswoić atopowe zapalenie skóry

24.97 zł

więcej

książka

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

29.90 zł

więcej

książka

Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności. Wydanie II

39.90 zł

więcej

książka

Mroczni ludzie. Trylogia OXEN cz. 2

39.90 zł

więcej

książka

Myślenie matematyczne. Twój nowy sposób pojmowania świata

29.90 zł

więcej

książka

Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie. Wydanie II rozszerzone

39.90 zł

więcej

książka

Przeskok. Jak rozwinąć własny biznes, kiedy wciąż pracujesz na etacie

49.00 zł

więcej

książka

Psychologia szefa 3. Zrozumieć zespół. Fenomen małej grupy

66.00 zł

więcej

książka

Rozmyślnik Jacka Walkiewicza. Zainspiruj się do działania!

39.00 zł

więcej

książka

Insight. Droga do mentalnej dojrzałości

69.00 zł

więcej

książka

Sponsor. Tom 2

39.90 zł

więcej

książka

Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie

37.00 zł

więcej


Ta strona wykorzystuje pliki cookies. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close