Poradniki

książka

Narciarstwo wysokogórskie w wysokich Taurach.

Autor: Schranz Thomas

Przewodnik skiturowy po Wysokich Taurach, chociażby z powodu rozległości tego rejonu Alp, może opisywać tylko niewielką, jakkolwiek reprezentatywną część istniejących tu tras. Wybór tras przedstawionych w tej książce został podyktowany myślą, by z jednej strony dogodzić zróżnicowanym potrzebom ...

29.71 zł (-9.29 zł)
kup teraz
książka

14 minut. Historia legendarnego biegacza i trenera

Autor: Salazar Alberto, Brant John

14 minut to historia człowieka przepełnionego obsesją biegania. Autor szczerze opowiada o własnych sukcesach, ale i o błędach, dzięki którym udaje mu się teraz tak dobrze prowadzić do zwycięstw takich zawodników, jak Mo Farah czy Galen Rupp. Bohaterów, których w książce poznajemy jako ...

26.59 zł (-8.31 zł)
kup teraz
książka

Gruziński smak

Autor: Babunashvili Vaho, Polak Radek

Jestem z Was, chłopaki, i z Waszego dzieła dumny jak diabli! Stworzyliście piękne zaproszenie na wycieczkę po zmysłach i duszy Gruzji Marcin Meller Ta książka zaczęła się od pewnego spotkania. Można powiedzieć, że jest efektem przyjaźni i znajomości, jak wszystko w Gruzji, stolicy światowego nepotyzmu. Gr ...

41.83 zł (-13.07 zł)
kup teraz
książka

Rowerem na szczyt. Trenuj z Majką

Autor: Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina

Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak dobrze kupić rower? Jaki kask jest najlepszy? Wreszcie: jak zostać mistrzem? Te i wiele innych pytań Maja Włoszczowska regularnie słyszy od swoich kibiców, amatorów kolarstwa, a także ludzi, którzy po pr ...

30.47 zł (-9.52 zł)
kup teraz
książka

Vademecum survivalowe

Autor: Frankowski Paweł, Rajchert Witold

To kompendium praktycznej wiedzy o tym jak przetrwać i wyjść cało z prawie każdej opresji, bez względu czy zdarzy się ona w lesie, górach, czy podejrzanej uliczce miasta. Zakres tematyczny podręcznika obejmuje psychologie, pierwszą pomoc, survival leśny i miejski, bushcraft, outdoor oraz elementy wojskowego S ...

34.21 zł (-10.69 zł)
kup teraz
książka

Paragon z podróży. Poradnik taniego podróżowania. Wydanie 2

Autor: Patryk Świątek, Bartek Szaro

Podróże dodają życiu smaku, pozwalają odkryć nowe światy i przeżyć przygodę. Wiele osób poprzestaje jednak na marzeniach o wyprawie, wzdychając: to luksus dla bogaczy! A przecież podróżować można za przysłowiowe "parę groszy". Paragon z podróży udowadnia, że często wyst ...

31.92 zł (-7.98 zł)
kup teraz
książka

Podręcznik Przygody Rowerowej. Wydanie II

Autor: Robert Robb Maciąg i przyjaciele

- Rower masz w porządku? — zapytał Harris. - Gotowy do drogi — odparłem. - Wszystko już przejrzałeś? - Nie, nie przejrzałem i nikt go nie przejrzał — odparłem. — Jest teraz zdatny do jazdy i takim pozostanie aż do naszego wyjazdu. Jerome K. Jerome, Trzej panowie na rowerach Kiedy bez mała ...

31.92 zł (-7.98 zł)
kup teraz
książka

Przewodnik turysty narciarza. 50 tras w polskich górach. Wydanie 1

Autor: praca zbiorowa

Łąki i pola pod grubym kożuchem śniegu, zasypane ścieżki i drogi, opustoszałe, ciche lasy... – tak wyglądają letnie marzenia każdego prawdziwego turysty narciarza. Pierwszy płatek śniegu osiadający na twarzy i pierwszy przymrozek wprawiają wielbicieli narciarskiej przygody w stan podekscytowania i coraz ba ...

31.92 zł (-7.98 zł)
kup teraz
książka

Z plecakiem przez świat. Vademecum podróżnika

Autor: Monika Witkowska

Czujesz, że masz duszę podróżnika, ale boisz się wyruszyć w tę pierwszą, zupełnie samodzielną podróż? A może masz już jakieś podróżnicze doświadczenie, ale chcesz poznać kolejne patenty na to, jak sobie radzić na drugim końcu świata? Ta książka to nie tylko poradnik, ale przede wszyst ...

39.20 zł (-9.80 zł)
kup teraz
książka

Metoda Pose. Bieganie techniką dr. Romanova

Autor: Nicholas Romanov, John Robson

Stosowałem metodę Pose wobec sportowców, których trenowałem, i udało mi się odnieść ogromny sukces w doskonaleniu ich biegowych osiągów. W porównaniu z bieganiem o intensywniejszym kilometrażu albo z robieniem interwałów dla większości biegaczy jest to najszybszy sposób na ...

44.90 zł
kup teraz

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close