Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów
Autor: Ryan Holiday
Format: 140x208
Data wydania: 2022-01-12
Liczba stron: 256
Status: dostępna
Typ: audiobook mp3
BĄDŹ NIEWZRUSZONA Filozofia stoika >> PRZECZYTAJ
"Zdolność bycia wewnÄ™trznie skoncentrowanym i niewzruszonym, którÄ… Ryan pomaga nam doskonalić, jest wspóÅ‚czeÅ›nie ważniejsza niż kiedykolwiek dotÄ…d"
Mark Manson, autor Subtelnie mówiÄ™ f*ck
WspóÅ‚czesny Å›wiat jest gÅ‚oÅ›ny. PeÅ‚en trajkotu, rozpraszajÄ…cej paplaniny, powiadomieÅ„ o nieistotnych sprawach i codziennego haÅ‚asu. Wymaga siÄ™ od nas ciÄ…gÅ‚ej dostÄ™pnoÅ›ci i nieustannego wystawiania siÄ™ na wiadomoÅ›ci, reklamy, doniesienia i plotki. JesteÅ›my przebodźcowani, przeciążeni zadaniami, permanentnie zestresowani, przekarmieni i niedożywieni. Kiedy jakimÅ› cudem siÄ™ zatrzymujemy i mamy chwilÄ™ na autorefleksjÄ™, dochodzi do naszej Å›wiadomoÅ›ci, jak bardzo jesteÅ›my samotni i że najważniejsze sprawy przeciekajÄ… nam przez palce.
Ten wewnÄ™trzny zgieÅ‚k jest problemem ponadczasowym. I ponadczasowÄ… prawdÄ… jest, że dążenie do ciszy i niewzruszenia, panowanie nad emocjami i umiejÄ™tność skupienia myÅ›li jest trudne. W tej książce znajdziesz mistrzowskÄ… syntezÄ™ kilku koncepcji filozoficznych, skÅ‚adajÄ…cych siÄ™ na proste przesÅ‚anie: niezależnie od tego, kim jesteÅ› i co robisz, aby iść dalej, musisz pozostać niewzruszony. Znajdziesz tu szereg prostych wskazówek i wspaniaÅ‚ych inspiracji, dziÄ™ki którym odzyskasz siÅ‚Ä™, wyostrzysz swoje spojrzenie i oprzesz siÄ™ pokusom. Staniesz siÄ™ osobÄ… niepodatnÄ… na zewnÄ™trzne opinie, pewnÄ… wÅ‚asnego zdania, takÄ…, która zwycięża. Niezależnie od tego, czy jesteÅ› sportowcem, prezesem, badaczem, czy pracujesz i wychowujesz dzieci, refleksje towarzyszÄ…ce lekturze pomogÄ… Ci wytrwać i znaleźć wÅ‚asnÄ… drogÄ™ do doskonaÅ‚oÅ›ci, szczęścia i obecnoÅ›ci. Tu i teraz.
Dzięki tej książce zaczniesz:
- klarownie myśleć i kierować swoimi emocjami
- podejmować trudne decyzje i radzić sobie z napięciami
- stawiać sobie właściwe cele i wyrabiać dobre nawyki
- być osobą produktywną
- pielęgnować relacje i cieszyć się spełnionym życiem