Work-life balance. Jak osiągnąć równowagę w pracy i w życiu

Autor:

Format: 140x208

Data wydania:

Oprawa: miękka

Liczba stron: 144

Status: dostępna

Typ: książka

34.9 zł
kup teraz

Życie pod kontrolą

Kiedyś... Kiedyś wszystko było prostsze. Człowiek wstawał rano, udawał się do zakładu pracy, odbijał kartę, robił swoje, a po ośmiu godzinach wychodził z roboty i wracał do domu. Może nie najwyższa, ale stała pensja wpływała co miesiąc na konto. Jechało się na trzytygodniowy urlop i nie myślało o pracy. Tym bardziej, że nie było laptopów, tabletów i smartfonów — smyczy, które sprawiają, że dziś możemy być aktywni zawodowo 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

Ręka w górę, kto chciałby tak żyć? Chętnych brak.


No właśnie... Paradoks dzisiejszego świata polega na tym, że pracujemy więcej i więcej, tęskniąc do wolnego czasu, którego i tak nie potrafimy wykorzystać. Bez odgórnie narzuconych reguł balansu miotamy się między tym, co zawodowe, i tym, co prywatne. Często zapominamy też o naszym własnym JA, które przecież wymaga uwagi. To wszystko ma odzwierciedlenie w naszych relacjach społecznych.
Skoro nie istnieją uniwersalne reguły work-life balance, trzeba je sobie indywidualnie wypracować!

Zaczniemy od zdefiniowania tego, czym jest życiowa równowaga. Potem zastanowimy się, co konkretnie oznacza ona dla Ciebie. A w końcu postaramy się ją wypracować — mimo przeszkadzaczy, stresu i wypalenia zawodowego. Tak, by Twoje życie wreszcie zaczęło być naprawdę Twoje, a nie szefa, dziecka czy pękającej w szwach skrzynki mailowej.

34.9 zł
kup teraz

Powiązane

książka

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

19.43 zł (-10.47 zł)

więcej

książka

Biblia handlowca. Najbogatsze źródło wiedzy o sprzedaży. Wydanie III

44.85 zł (-24.15 zł)

więcej

książka

Jak pisać, żeby chcieli czytać (i kupować). Copywriting & Webwriting

22.68 zł (-12.22 zł)

więcej

książka

Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

25.93 zł (-13.97 zł)

więcej

książka

Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji

19.43 zł (-10.47 zł)

więcej

książka

Osobista reputacja. Jak budować markę w dobrym stylu

25.93 zł (-13.97 zł)

więcej

książka

Prawdziwe przywództwo. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

25.93 zł (-13.97 zł)

więcej

książka

Insight. Droga do mentalnej dojrzałości

44.85 zł (-24.15 zł)

więcej

książka

Sztuka projektowania tekstów. Jak tworzyć treści, które podbiją internet

31.85 zł (-17.15 zł)

więcej

książka

Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz

25.93 zł (-13.97 zł)

więcej


Ta strona wykorzystuje pliki cookies. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close