Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom

Autor:

Format: 140x208

Data wydania:

Liczba stron: 224

Status: dostępna

Typ: audiobook mp3

20.2 zł (-24.7 zł)
kup teraz

Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia

Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Jednocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez względu na to, jaką jogiczną drogą podążamy, bez przemiany nie uczynimy na niej postępów. Dążenie do rozwoju i osiągania wyższych celów, a nawet ich przekraczanie jest przywilejem każdej istoty ludzkiej. Joga staje się narzędziem, które pomaga odkryć drzemiący w człowieku nieskończony potencjał, źródło wszelkiej kreatywności, inspiracji i mądrości płynącej wyłącznie z własnego doświadczenia. Dlatego też jogę można nazwać "podróżą w głąb siebie".

fragment książki

Czy jesteś gotów, gotowa wyruszyć w tę podróż?

Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych pozytywnych - praktykuj jogę. Jeśli chcesz działać skuteczniej, wzmocnić siłę woli i wykształcić w sobie dobre nawyki, a także marzysz o tym, by odmienić każdy ze swoich dni w chwile pełne magii i spokoju - droga do tego celu prowadzi przez jogę. A jeżeli kusi Cię poznanie tego, jak na metafizyczne pytania odpowiadają mędrcy Wschodu - koniecznie zainteresuj się tym treningiem ciała i duszy. Zanurz się w nim i odmień swoje życie na lepsze.

Niech stanie się spokojniejsze. Pełniejsze. W uważności na siebie, świat i innych ludzi.

O Autorze i książce w mediach: 

Opole.tvp.pl: „O!polskie o poranku” (od 46. minuty)

Radio Opole: Rozmowa z Krystianem Mesjaszem

Bosonamacie.pl: Wywiad z Krystianem Mesjaszem

Wysokieobcasy.pl: Joga to droga do samego siebie? Dlaczego warto ją praktykować. Pytamy instruktora

Portalyogi.pl: "Budowanie trudnych pozycji w jodze" - rozmowa z Krystianem Mesjaszem

Psycholog Joanna Flis w rozmowie z Krystianem Mesjaszem:

OMRozmowy: Jak praktykować jogę online?

Beglossy.pl: Po co nam uważność?

Yoga Young - Nina Barłożek w wywiadzie z Krystianem Mesjaszem:

Po Całości: Rozmowa z Krystianem Mesjaszem:

20.2 zł (-24.7 zł)
kup teraz

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close