Rozwiązywanie problemów
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia. Książka z autografem
Autor: Adam Zemełka
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ... wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuŠ...
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
Autor: Allie Casazza
Dla wielu kobiet macierzyÅ„stwo jest niekoÅ„czÄ…cÄ… siÄ™ frustracjÄ…, bezustannÄ… walkÄ… ze stertami prania, stosami brudnych naczyÅ„ i z porozrzucanymi zabawkami. MijajÄ… dni, a matki nie spÄ™dzajÄ… ze swoimi maluchami tyle czasu, aby móc z tego czerpać przyjemność, tylko wciąż na peÅ‚nych obrotach starajÄ… siÄ™ ...
Terapia duszy. Przywrócenie jej związku z ciałem
Autor: Alicja Grzesiak
CiaÅ‚o, mózg i Å›wiadomość — ale gdzie podziaÅ‚a siÄ™ dusza? WspóÅ‚czesny Å›wiat nie zostawia nam zbyt wiele czasu na myÅ›lenie o niematerialnych aspektach istnienia. Zwykle nie zastanawiamy siÄ™ nad nimi, nie próbujemy nawet dotknąć tych spraw, wpychajÄ…c wszystko do worka z napisem “Taj ...
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
Autor: Krzysztof Król
Jak myślisz, co w życiu zdarza się częściej, prawdziwa miłość czy wojna płci? I kto na tym wygrywa? Ileż to razy zastanawiałeś się, o co chodzi fascynującej Cię kobiecie, jak nawiązać z nią rozmowę, oczarować, olśnić... i w końcu uwieść! Nigdy nie wychodziło to tak, jak sobie zaplanowałeś, prawda? ...
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o zwiÄ…zkach. Wydanie II rozszerzone
Autor: Renata Mazurowska, Paweł Droździak
Między partnerem, dziećmi i rodzicami Oddajemy Państwu drugie wydanie cieszącej się ogromnym powodzeniem książki Pawła Droździaka i Renaty Mazurowskiej BLISKO, NIE ZA BLISKO. Terapeutyczne rozmowy o związkach. Układanie relacji z ludźmi to jedno z największych wyzwań, jakie stawia przed nami codzienność. Sub ...
#BYĆ SOBĄ. Żyć tak, by niczego nie żałować
Autor: Joanna Janowicz, Piotr Strzyżewski
#byćsobÄ… — życie na wÅ‚asnych warunkach - przeczytaj wywiad z autorkÄ… Twoja droga do szczęścia #Być sobÄ… zaczyna siÄ™ od powrotu do dzieciÅ„stwa, do wÅ‚asnych marzeÅ„ z tamtego okresu. Z czasu poprzedzajÄ…cego ten, w którym zaczęło siÄ™ udawanie i dopasowywanie do wizji - rodziców, nauczycieli ...
Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem
Autor: Laura Vanderkam
Czas robi swoje. A ty, człowieku? Stanisław Jerzy Lec Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem? Co ludzie sukcesu robią w weekend? Co ludzie sukcesu robią w pracy? Praca zawodowa, życie codzienne, weekendy - czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, ile czasu przecieka Ci przez palce, ile godzin i dni marnuje ...
Autor: Mateusz Grzesiak
Najlepszymi, najskuteczniejszymi zawodnikami sÄ… ci, którzy potrafiÄ… sprawnie Å‚Ä…czyć techniki charakterystyczne dla rozmaitych sztuk walki i korzystać z nich w zależnoÅ›ci od potrzeb. Mateusz Grzesiak Czy wiesz, kim jest people helper? To ktoÅ›, kto pomaga innym zmieniać ich myÅ›lenie. Czasem jest t ...
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Autor: Monika Kotlarek
Ta książka nie zastÄ…pi terapii. Ale może jÄ… wspomóc Depresja. Z jednej strony sÅ‚owo nadużywane, po które siÄ™gamy, by opisać zwykÅ‚Ä… chandrÄ™ lub przejÅ›ciowe obniżenie nastroju. Z drugiej - statystyki dotyczÄ…ce zachorowaÅ„ na depresjÄ™ bywajÄ… niedoszacowane, bo chorzy, bojÄ…c siÄ™ stygmatyzacji, ...
Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez Przemocy nie tylko w życiu organizacji
Autor: Joanna Berendt, Agnieszka Kozak
By poczuć radość w poniedziaÅ‚kowy poranek... Wyobraź sobie firmÄ™ wolnÄ… od krzyku, konfliktów, wzajemnego punktowania i obgadywania za plecami. Wyobraź sobie Å›rodowisko pracy bez kompleksów, bez zagrożenia, przyjazne miejsce, gdzie Ty i ludzie wokóÅ‚ macie poczucie sensu i wÅ‚asnej wartoÅ›ci. Wy ...