Mama w sam raz. Jak wrzucić na luz i być w końcu szczęśliwą mamą

Autor:

Format: 140x208

Data wydania:

Oprawa: miękka

Liczba stron: 152

Status: dostępna

Typ: książka

29.90 zł
kup teraz

Macierzyństwo bez lukru, ale i bez dziegciu

Narodziny pierwszego dziecka są ważnym, ale i trudnym momentem w życiu kobiety. To prawdziwe trzęsienie ziemi, po którym nic już nie jest takie, jakie było wcześniej. Zmienia się kobiece ciało - czasem długo trzeba czekać, żeby wcisnąć się w jeansy sprzed ciąży. Zmienia się wygląd - pomalowane paznokcie, zafarbowany odrost i szpilki stają się rzadkim luksusem. Zmienia się relacja z partnerem - dochodzą nowe obowiązki, dziecko skupia na sobie pełnię uwagi dwojga ludzi, którzy do tej pory mieli czas tylko siebie. Zmienia się rytm dobowy - spokojnie przespane godziny są marzeniem. To realne życie. Jednak całkiem inaczej wygląda rzeczywistość kreowana przez media. Każdego dnia karmią nas one przekonaniem, że macierzyństwo to bułka z masłem, pasmo zachwytów i źródło nieustającej radości.

Staramy się temu sprostać, goniąc wciąż za byciem lepszą matką. Za byciem matką idealną.

To prawda, że każde dziecko potrzebuje bezpieczeństwa, miłości i wolności. Ale żeby mu je dać, sama najpierw musisz być dla siebie dobra. Ta książka pomoże Ci się taką stać. Wzmocni Twoją wiarę w siebie i zaufanie do własnej matczynej mądrości. Dzięki niej wrzucisz na luz, porzucisz gonitwę za byciem matką idealną i staniesz się mamą w sam raz. Przestaniesz się osądzać i krytykować. Zyskasz siłę do tego, żeby sprostać codziennym rodzicielskim wyzwaniom. Zaczniesz realizować własne cele i celebrować uważność. Zobaczysz, jak pozbyć się lęków, obaw i ciągłego poczucia winy. Ujarzmisz złość i pokonasz frustrację. Dogadasz się z partnerem i nauczysz się odpuszczać, by prawdziwie się cieszyć nie tylko macierzyństwem, ale po prostu życiem.

29.90 zł
kup teraz

Powiązane

książka

Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości

29.90 zł

więcej

książka

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

29.90 zł

więcej

książka

Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem

39.90 zł

więcej

książka

Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka

34.90 zł

więcej

książka

Najdroższy sąsiad

39.90 zł

więcej

książka

Podążaj ścieżką Buddy

39.90 zł

więcej

książka

Proste projekty dla młodych majsterkowiczów

29.90 zł

więcej

książka

Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego

24.90 zł

więcej

książka

Reiki. Odkryj moc zdrowia

39.90 zł

więcej

książka

Słodki dom

39.90 zł

więcej

książka

Until Trevor

37.00 zł

więcej

książka

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

34.90 zł

więcej


Ta strona wykorzystuje pliki cookies. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close