Nawyki zen. Mała książka na resztę życia

Autor:

Format: 140x208

Data wydania:

Oprawa: miękka

Liczba stron: 120

Status: dostępna

Typ: książka

29.00 zł
kup teraz

Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technologii. Również bogactwo nie jest źródłem spełnienia. Okazuje się, że aby życie sprawiało więcej radości, wystarczy dokonać niewielkich zmian: wprowadzić kilka zasad, konsekwentnie ich przestrzegać, nauczyć się koncentracji i robić to, co się lubi. W ten sposób od pierwszego, małego kroku można zacząć wielką, fantastyczną podróż do własnego szczęścia.

Ta książka jest zbiorem znakomitych artykułów o tym, jak stać się szczęśliwszym człowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera się na upraszczaniu życia, nabieraniu dobrych nawyków i zwiększaniu własnej produktywności przy mniejszym stresie. Dzięki temu można wiele osiągnąć: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiązać wspaniałe relacje z innymi ludźmi, a także spełniać marzenia. W książce znajdziesz proste, praktyczne wskazówki dotyczące porządkowania swojego otoczenia, osiągania prostoty, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy zwiększania pewności siebie. Zobaczysz, jak pięknie jest żyć w pełni świadomie i odczuwać cudowność świata w każdej minucie życia!

W tej książce między innymi:

  • strategie osiągania prostoty w życiu
  • techniki nicnierobienia i oczyszczania umysłu
  • sposoby osiągania lepszej wydajności
  • sztuka odchodzenia od materializmu
  • jak uwierzyć w siebie, w ludzkość i potęgę życzliwości

Żyj świadomie: prosto i szczęśliwie!

29.00 zł
kup teraz

Powiązane

książka

English 4 IT. Praktyczny kurs języka angielskiego dla specjalistów IT i nie tylko

39.90 zł

więcej

książka

Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze

39.90 zł

więcej

książka

Droga do osobistej potęgi

39.90 zł

więcej

książka

Medytacja w życiu codziennym. Ścieżki praktyki w sufizmie uniwersalnym. Wydanie II

32.90 zł

więcej

książka

Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji

29.90 zł

więcej

książka

Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy

39.90 zł

więcej

książka

Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża

39.90 zł

więcej

książka

Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki

29.90 zł

więcej

książka

Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia

39.90 zł

więcej

książka

Teoria wszystkiego, czyli krótka historia wszechświata

29.90 zł

więcej

książka

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

34.90 zł

więcej

książka

Uwierz w siebie i działaj. Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał

37.00 zł

więcej


Ta strona wykorzystuje pliki cookies. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close